paar Teller abzuwaschen mag wie eine Kleinigkeit erscheinen. Doch wenn jemand erschöpft, überfordert oder stark gestresst ist, können alltägliche Aufgaben mehr mentale Energie erfordern als sonst.
Das Gleiche kann auch beim Wäschewaschen, Putzen, Kochen oder Aufräumen passieren.
Statt zu denken: „Warum kann ich nicht einfach …“
„Das?“ Es kann hilfreicher sein zu fragen: „Was macht es Ihnen im Moment so schwer?“
Ein wachsender Geschirrberg bedeutet nicht automatisch, dass etwas nicht stimmt. Wenn jedoch…
Wenn Sie auch Schwierigkeiten haben, mit anderen Teilen Ihres Alltags Schritt zu halten, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie es langsamer angehen und auf Ihr Verhalten
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