Energiekrise geprägt war. Angesichts steigender Ölpreise und der Notwendigkeit, den Energieverbrauch zu senken, beschlossen mehrere europäische Länder, darunter Frankreich, die Zeitumstellung einzuführen. Das Ziel war damals einfach: die künstliche Beleuchtung so zu steuern, dass das natürliche Licht optimal genutzt und so der Stromverbrauch für die Beleuchtung von Haushalten und öffentlichen Einrichtungen begrenzt wurde.
Seit ihrer Einführung wurde die Zeitschaltuhr nie offiziell abgeschafft, obwohl ihre tatsächliche Wirksamkeit hinsichtlich der Energieeinsparung immer wieder Gegenstand von Debatten unter Experten, Parlamentariern und der Öffentlichkeitdarauffolgenden Tagen zu vorübergehender Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten oder ungewöhnlicher Reizbarkeit führen.
Um diese Beschwerden zu minimieren, empfehlen verschiedene auf Schlafstörungen spezialisierte Gesundheitsexperten,
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