ist deshalb nicht nur das Körpergewicht, sondern auch die Fähigkeit, den eigenen Körper im Alltag sicher zu bewegen.
Alltagsleistungen wie das Aufstehen von einem Stuhl, das Tragen von Einkäufen oder längeres Gehen benötigen Kraft und Koordination. Eine gute körperliche Leistungsfähigkeit kann deshalb ein Zeichen dafür sein, dass ein Mensch seine funktionellen Fähigkeiten vergleichsweise gut erhalten hat.
Das bedeutet allerdings nicht, dass besonders kräftige Menschen automatisch länger leben. Muskelkraftist lediglich ein Bestandteil des gesamten Gesundheitsbildes.
Sicheres Gehen und gutes Gleichgewicht
Auch Gangbild und Gleichgewicht können wichtige Informationen über die körperliche Verfassung liefern. Unsicherheit beim Gehen oder häufige Stürze können dagegen auf
Comments